Akcija v okviru ŠC NRG….prihajam sveže, lahkotno, samozavestno v poletje, se je lani izkazala za odlično izbiro.

Petra Žolnir je bila svojo skupino (17udeležencev) in končnimi rezultati zelo zadovoljna. Skupno so izgubili okoli 75 cm obsega in 29 kg telesne mase.

Bistvo je bilo vsekakor osebno zadovoljstvo, boljše počutje, izboljšana fizična in kondicijska pripravljenost ter definicija telesa.

Vsak posameznik se je izkazal po svojih najboljših močeh, v povprečju pa so fizično in kondicijsko pripravljenost izboljšali za kar 49,5  odstotkov.

Meritve so potekale dvakrat mesečno po dveh metodah merjenja. Napredek posameznika se je tako prikazoval sproti, s čimer so imeli udeleženci še večji zagon in motivacijo. Vsekakor je k rezultatom pripomoglo tudi predavanje o hujšanju in zdravi prehrani s certificirano nutricistko Mojco Cepuš.

Skupaj preverimo, kaj zmoremo in koliko zdržimo, kaj lahko dosežemo in koliko presežemo. Ujemimo to energijo, ki druži in zmagajmo tudi letos.

To pomlad se nam pridruži tudi TI …. pričetek 20.3.2016

…več informacij kmalu!