RECHARGE

 

 

 

 

 

 

Gre za povsem NOVO vadbo, ne le v ŠC NRG pač pa tudi v Sloveniji.Gre za vadbo na samostoječe boksarske vreče kjer se izvajajo tako nožni kot ročni udarci,  visečo vrečo t.i. hruško, kjer se izvajajo le ročni udarci ter box-om kjer se izvajajo vaje za krepitev telesa.

Vadba je mali mix funkcionalne vadbe v kombinaciji osnovnih elementov borilnih veščin.

RECHARGE je primerna za oba spola in za vse ljubitelje borilnih veščin ali tiste, ki bi se z njimi želeli rekreativno ukvarjati.

Občitek po vadbi je prijetna utrujenost, saj smo telesu zviševali srčni utrip, hkrati pa utrudili mišice na boxu. Posledica vadbe je torej zgolj ZDOVOLJSTVO in pravi energijski BUM.

Vredno preiskusa.