maj 23 2019 0comment
PP#6 (2)

NRG, PRIPRAVLJEN NA POLETJE

Pričeli so marca in naredili ogromno, izjemni rezultati govorijo zase.

Udeleženci, tokrat že šeste akcije Prihajam, Poletje! ,  so se v dveh mesecih resnično izkazali. V naši telovadnici so se potili najmanj 3x tedensko, nato pa vsako nedeljo sledili navodilom treninga, ki ga je s pomočjo izjemnega osebnega trenerja, trenerja taekwondoja in kickboksa, Uroša Bernarda, na podlagi zbranih podatkov in izkušenj, izvajala Petra Žolnir.

Rezultati na osebnih kartončkih so vseskozi prikazovali napredek in posameznika gnali k želji po še boljšemu rezultatu, ki je nastal le kot posledica koraka izven cone lastnega udobja. Nadgradili so znanje v sami izvedbi vaj, kondicijsko napredovali in si oblikovali mišični tonus, kar so zadovoljni ob koncu akcije potrdili tudi sami.

Zmagovalka akcije, Rebeka Hrovat je svoje začetno stanje izboljšala za kar 60% in s tem dokazala, da se redni obiski vadb resnično obrestujejo, ter da napredek obstaja ☺.

Napredek v povprečju 40% so dokazali tudi vsi preostali udeleženci, ki so uspešno zaključili akcijo. Spremljali so namreč tako kondicijski rezultat kot tudi napredovanje v ponovitvah petih izbranih vaj, telesno maso ter obseg.

Zmagovalci so tako vsi. Premagali so vse ovire, premaknili meje tako fizičnih kot psiholoških sposobnosti ter, kar je najvažneje, dosegli osebno zadovoljstvo.

Hvala vsem, ki ste nam tudi letos zaupali in nam zaupate še naprej.

Se vidimo naslednje leto.Team Športni center NRG

60699168_2291592017747866_3972454611150700544_n60923129_325364438143468_3094948133507956736_n

60841519_302813553956600_4486779251244138496_n

60794024_613830859120607_8513136371974537216_n61366158_595291794307514_6483485654251470848_n

skrbnik

Write a Reply or Comment