OSEBNI TRENINGI IN TRENINGI V MANJŠIH SKUPINAH
Osebni treningi in treningi v manjših skupinah potekajo v Celju za vsakogar, ki želi izboljšati svoje počutje, zdravje, gibalne sposobnosti in samopodobo.
Vadbo vodi Uroš Bernard, nosilec črnega pasu v taekwon-doju 5. dan, glavnega trenerja v ŠK Hyong, ki je v svojem več kot 20-letnem delu svoje tekmovalce doslej pripeljal do šestih naslovov svetovnega prvaka v taekwon-doju in kickboxingu, ter trenerja ženske državne reprezentance v taekwon-doju.
Uroš Bernard je licenciran trener taekwondoja in kickboxinga, osebni trener z mednarodno licenco NCSF in licenciran vaditelj vadbe TRX.
PODROBNOSTI:
- osebno trenerstvo,
- osebno trenerstvo kot dodatni trening športnikov (košarka, rokomet, tenis, triatlon…),
- treningi za podjetja,
- treningi v manjših skupinah (2-3 in 5-6 oseb),
- borilne veščine (kickboxing, taekwon-do);
Individualni pristop
Individualni pristop omogoča hitrejše rezultate in varen trening, saj je poudarek na pravilni izvedbi vaj in motivaciji. Vadba je prilagojena posameznikovim željam in potrebam, zmožnostim ter urniku.
Vadba v manjših skupinah
Vadba v manjših skupinah omogoča varen trening, prilagojen skupinam z 2-3 ali 5-6 posamezniki. Prednosti manjših skupin je v večji motivaciji in pozitivnem vzdušju ter energiji skupine, kar prispeva k bojšim rezultatom.
